ID'Neuheiten

01 / 05 / 2010
Positiv denken: Optimisten leben länger

Verschiedene Untersuchungen haben gezeigt: Es gibt einen Zusammenhang zwischen einer pessimistischen Weltsicht und der Lebenserwartung: Pessimisten sterben früher als Optimisten. Amerikanische Wissenschaftler untersuchten das Schicksal von rund 800 Patienten, die 30 Jahre zuvor einen Fragebogen zu Optimismus und Pessimismus ausgefüllt hatten.

Ergebnis: Von den Pessimisten lebte bereits ein weitaus größerer Teil nicht mehr. In einer [...] > die Folge zu lesen

30 / 04 / 2010
Urban Buds: Pflanzen im Wagen

Die Pflanzwagen Urban Buds von Gionata Gatto sind sozusagen mobile Einsatzwagen zur nützlichen Bepflanzung öffentlicher Flächen. Der Rahmen ist... > die Folge zu lesen

30 / 04 / 2010
Gesundheit: Frisch in den Tag

Gemüse und Obst können Erkrankungen, etwa Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes mellitus Typ 2 und Übergewicht vorbeugen. Darüber hinaus sind sie vergleichsweise kalorienarm, was nicht zuletzt der Bikinifigur zugute kommt. Kurzum, eine Vielzahl guter Gründe, um Gemüse und Obst mit in den gesundheitsbewussten Tagesablauf zu integrieren.

Zum Frühstück: Frische Obststücke zum Müsli, ein Glas frischgepressten Obst- oder [...] > die Folge zu lesen

24 / 04 / 2010
Cordula Kehrer: Bow Bins aus alten Eimern

Cordula Kehrer gestaltet aus alten, unansehnlichen und löchrigen Plastikeimer unglaublich gut aussehende Papierkörbe. Sie flickt die Löcher mit... > die Folge zu lesen

24 / 04 / 2010
Nordic Walking: Fitness am Stock

Am Stock gehen nur ältere Damen und Herren? Von wegen! Nordic Walking funktioniert wie Skilanglauf - nur ohne Ski. Ein ideales Training für alle, die ebenso natürlich wie nachhaltig fit werden wollen. Besser als Fitnessstudio: Zum Trendsport aus Finnland geht’s an die frische Luft. Doppelt so effektiv wie Walking oder Jogging: Der Stockeinsatz trainiert zusätzlich [...] > die Folge zu lesen

22 / 04 / 2010
Fitness: Mal langsam

Es geht auch anders in Sachen Fitness: Weniger ist mehr. Wie von Sinnen Hanteln stemmen oder verbissen Marathon trainieren - das ist alles gar nicht nötig, um den Körper richtig fit zu trainieren. Statt dessen führen maßvolles Sporten und Langsamkeit schneller ans Ziel.

Wissenschaftler aus den USA haben berechnet: Wer eine Übung mit fünf langsamen, [...] > die Folge zu lesen

21 / 04 / 2010
Grüne Ideen aus Mailand

Wohin man sah, war es irgendwie grün. Ein paar schöne grüne Eindrücke und gleich auch ein paar inspirative Ideen mit dazu. > die Folge zu lesen

20 / 04 / 2010
Gartenmöbel mit Bepflanzung von Ortofabbrica

Für mich sind die Hinterhofpräsentationen fernab der Messe wie beispielsweise in der Zona Tortona einfach die schönsten. Da hängt oben die Wäsche... > die Folge zu lesen

20 / 04 / 2010
Grünzone: Blütenpracht für den Sommer

Dahlien, Lilien und Gladiolen kennen die meisten, doch wie sieht es mit Tigerblumen und Fransenschwertel aus? Allen diesen Pflanzen ist gemeinsam, dass sie im Sommer blühen und jetzt im Frühling gepflanzt werden.

Sie stammen ursprünglich aus aller Welt - ebenso wie die Dahlien und die großen Edel-Gladiolen haben ihren Ursprung nicht in Europa: Die Dahlie kommt [...] > die Folge zu lesen

19 / 04 / 2010
Gesundheit: Eine Frage der Haltung

Zwei Drittel aller Rückenleiden betreffen die Lendenwirbelsäule, die zwischen Brustkorb und Becken liegt. Sie wird von drei Seiten gehalten: vorne durch die Bauchmuskeln, hinten durch die Rückenmuskeln und von unten durch die Pomuskeln. Daher müssen alle Partien gestärkt werden. Gleichzeitig müssen die Oberschenkelmuskeln gedehnt werden, da sie bei den meisten Menschen durch zu häufiges Sitzen [...] > die Folge zu lesen